Les maladies cardio-vasculaires et les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont la 2ème cause de mortalité en France après les cancers. Beaucoup de facteurs menacent notre cœur et diminuent notre capital santé : nos comportements, notre métabolisme, nos caractéristiques personnelles et les facteurs socio-environnementaux dont les conditions de travail jouent un rôle important dans le risque de survenance d’une maladie cardio-vasculaire. MMA, acteur engagé pour la santé, apporte des moyens pour préserver au quotidien la santé des salariés.

Outre les facteurs personnels, sociaux, métaboliques et comportementaux, les conditions de travail sont des facteurs aggravants. Les maladies cardio-vasculaires sont d’ailleurs la 1ère cause de décès au travail devant les suicides et le risque routier.

3 secteurs d’activités sont particulièrement touchés par les maladies cardiovasculaires : le transport, l’intérim, le médico-social. Les hommes sont très majoritairement concernés (90%).

Sont en cause par exemple :

• Les contraintes horaires combinées à des conditions de circulation difficiles pour les transporteurs.
• Dans l’intérim, un stress accru dû au besoin d’adaptation permanent aux différents environnements de travail et à l’instabilité, la précarité des missions.
• Pour les professions du secteur médico-social liées à la santé, au social et à l’éducatif, une forte charge émotionnelle, des responsabilités importantes avec des confrontations régulières à la souffrance ou à la mort d’autrui.

En donnant les moyens aux salariés d’identifier l’urgence ou l’importance de leurs symptômes, ils augmentent leur chance de survie et évitent des pathologies plus lourdes.

De jour comme de nuit, dès l’apparition de signes avant-coureurs : essoufflement, douleur persistante à la poitrine, le dos, le bras ; fatigue brutale et inhabituelle ; nausées, sueurs…, grâce au service d’Analyse de Symptômes et d’Orientation, en quelques clics et en toute confidentialité, le salarié obtient  une première idée des causes possibles et du niveau d’urgence en décrivant ses symptômes puis en répondant à une série de questions générées par intelligence artificielle.

Il obtient aussi des préconisations sur la conduite à tenir (aller aux urgences, consulter avec possibilité de faire immédiatement une téléconsultation via la plateforme Santéclair …)

Ce service est déjà utilisé par plus de 10 millions de personnes dans le monde.

« Cette application va au bout de l’analyse par des questions nombreuses et pertinentes. On ne doit pas seulement donner nos symptômes, l’application essaye de savoir les causes, d’analyser le temps et ce qui en découle. Très satisfaite ». Fanny LP, le 3 avril 2020.

La meilleure façon de se prémunir est d’agir au quotidien sur son hygiène de vie. Nous avons le contrôle sur plusieurs facteurs de risques :

• Le diabète : en cas de diabète non contrôlé, les risques d'hypertension artérielle, de rétrécissement des artères (athérosclérose), de maladie coronarienne et d'AVC augmentent significativement.

• L'hypertension artérielle : en cas de tension élevée, le cœur travaille plus et s’affaiblit. De plus, la pression subie par les artères abîme leurs parois. L'hypertension artérielle va donc accélérer le vieillissement du cœur et des différentes artères.

• Le tabagisme : favorise à court terme le rétrécissement des artères, la formation de caillots et l’apparition de troubles du rythme cardiaque. À plus long terme, il fragilise les artères.

• Le taux de cholestérol : en cas d’hypercholestérolémie, le choléstérol a tendance à s’accumuler sur les parois des artères formant des dépôts graisseux (athérosclérose) qui finissent par ralentir la circulation sanguine, voire par la bloquer. Le risque d’infarctus du myocarde augmente considérablement.

• Le surpoids : le surpoids (IMC > 25) et l’obésité (IMC > 30) sont des facteurs de risque cardiovasculaire. L’obésité augmente le travail du cœur et altère la fonction systolique et diastolique du ventricule gauche. Le risque est encore plus élevé si l’excès de graisse se situe au niveau de la taille et du ventre, puisqu’il menace directement les organes.

• La consommation d’alcool : plus de trois verres de vin par jour chez l’homme et deux verres chez la femme augmentent le risque cardiovasculaire. La consommation d’alcool en excès accroît notamment la pression artérielle.

• La sédentarité : une activité physique inférieure à 30 minutes par jour est considérée comme un facteur de risque. (Bouger régulièrement permet d'accroître la capacité cardiaque).

A cela s’ajoute d’autres facteurs :

• Le stress : En effet, il est de plus en plus reconnu comme un déclencheur de maladie cardiaque. Un stress élevé et prolongé peut être associé à une augmentation des taux de cholestérol, de la pression artérielle et de la coagulabilité sanguine, un déséquilibre de la glycémie, de mauvaises habitudes alimentaires et l’usage du tabac.

• Le sommeil : Apnées, déficit de sommeil, ou encore insomnie sont liés à un risque accru de maladies ou d’accidents cardiovasculaires. Une mauvaise qualité ou quantité de sommeil est associée à une détérioration de la santé : problèmes d’humeur, dépression, prise de poids, infections, diabète, hypertension…

Pour accompagner les salariés des entreprises clientes à agir sur ces différents facteurs de risques, MMA met à disposition des programmes de coachings digitaux personnalisés :

• Nutrition : ce programme permet de répondre à différents objectifs selon la situation propre à chacun comme par exemple : changement de poids, rééquilibrage alimentaire, forme physique…
• Sommeil : ce programme aide à vaincre naturellement en 3 mois les troubles du sommeil.
• Bien-être : pour apprendre à gérer son stress, ce programme permet de retrouver un bon équilibre physique, mental et émotionnel dans sa vie quotidienne.
• Arrêt du tabac : disponible début 2024.

Tous ces services sont accessibles à partir de l’espace adhérent ou directement via l’application mobile Mysantéclair. La santé de votre cœur vaut bien un effort !